Aerial Hammock

Unter Hammock versteht man ein langes, elastisches Tuch, das in der Mitte an der Decke befestigt wird und so eine „U"-Form bildet. Mit diesem Tuch verbindet wir Akrobatik und Tanz – fließende Bewegungen treffen auf spielerische Figuren, alles in Harmonie mit der Musik. In unseren 60 Minütigen Einheiten stehen, neben dem Warm Up, Kraftübungen und grundlegender Technik, die Bewegung zur Musik im Fokus. Aerial Hammock ist eine wundervolle Mischung aus Kraft, Koordination, Körpergefühl und tänzerischem Ausdruck.

Entdecke unsere Kurse und finde heraus, wie es sich anfühlt zu schweben.